헌혈 다음날 마라톤 참가 가능할까요?

조OO • 2024.10.20

헌혈 다음날 마라톤 참가 가능할까요? 마라톤대회 전날부터 헌혈 가능일입니다. 헌혈 다음날에 10km를 뛰면 몸에 무리가 되지 않을지 궁금합니다. 그리고 보톡스 시술 후 얼마나 지나야 헌혈 할 수 있나요?

여드름/피부염
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.20

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    헌혈 후에는 몸에서 일정량의 혈액이 빠져나가기 때문에, 바로 다음날 마라톤에 참가하는 것은 바람직하지 않습니다. 헌혈 후에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요하며, 격렬한 운동은 일반적으로 24시간에서 48시간 정도 피하는 것이 좋습니다. 따라서 마라톤 참가를 연기하거나 헌혈 시기를 조정하는 것이 몸에 무리를 주지 않는 방법이 될 것입니다.

    보톡스 시술 후 헌혈 가능 여부에 대해서는, 특별한 금기 사항은 없으나, 시술 후 부작용이나 감염의 위험을 최소화하기 위해 일정 기간을 두는 것이 좋습니다. 헌혈 기관의 지침을 따르는 것이 중요하며, 헌혈 전에 의료진과 상의하여 시술 받으신 후 적절한 시간이 지났는지 확인하는 것이 좋겠습니다.

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