여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.01

  지루성 피부염과 몸드름은 완치가 어려운 질환으로 알려져 있습니다. 그러나 증상을 완화하고 관리하는 방법은 존재합니다. 지루성 피부염의 경우, 완치 방법은 없으나 증상을 완화시키는 데 중점을 둘 수 있습니다. 지속적으로 약용 샴푸를 사용하여 머리를 감는 것이 좋으며, 증상이 심할 때는 하루에 한 번, 증상이 좋아지면 일주일에 2-3번 정도 머리를 감는 것이 좋습니다. 스테로이드제제의 신중한 적용이 고려될 수 있으며, 생활습관 개선, 스트레스 관리, 충분한 휴식이 중요합니다. 기름기가 많은 로션 사용은 피하고, 맵고 짜고 자극적인 음식 섭취를 줄이며, 규칙적인 운동과 충분한 수분 섭취와 수면을 취하는 것이 도움이 됩니다. 몸드름의 경우, 피부층이 두껍고 모공이 깊어서 치료가 어렵고 재생이 더디며, 착색이나 흉터를 남기기 쉽습니다. 샤워 후 피부를 잘 건조시키고, 땀을 많이 흘린 후에는 즉시 씻어내는 것이 중요합니다. 통기성이 좋은 옷을 입고, 기름진 음식과 당분이 많은 음식을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수면을 취하고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 두 질환 모두 꾸준한 관리가 필요하며, 증상이 심할 경우 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 피부과에서는 환자 개인의 상태에 맞는 치료 방법을 제안할 수 있으므로, 필요시 재진료를 받아보시길 권유드립니다.

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