극심한 허기와 배꺼짐 원인은 무엇인가요?

박OO • 2025.10.25

다른증상은 없고 극심한 허기,배꺼짐만 있는 건 무슨원인인지?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    극심한 허기와 배꺼짐을 경험하고 계시는군요. 이런 증상은 여러 원인에서 발생할 수 있습니다.

    가장 흔한 원인으로는 저혈당 상태를 들 수 있습니다. 혈당이 급격히 떨어지면 신체는 이를 위험 신호로 인식하고 극심한 허기감을 느끼게 됩니다. 음식을 섭취하면 증상이 호전되는 경향이 있습니다.

    또한 자율신경계 문제도 원인이 될 수 있습니다. 자율신경은 혈당, 위장 운동 등을 조절하는데, 이 기능에 문제가 생기면 혈당이 정상이더라도 뇌가 위기 상황으로 인식해 허기감과 불편함을 느낄 수 있습니다.

    식후 인슐린 과다 분비도 원인이 될 수 있는데, 이 경우 식사 후 혈당이 급격히 올랐다가 빠르게 떨어지면서 허기와 배꺼짐을 느낄 수 있습니다.

    증상 관리를 위해서는 소량씩 자주 먹고, 단순 당류보다는 복합 탄수화물과 단백질, 지방이 균형 잡힌 식사를 하는 것이 도움이 됩니다. 그러나 증상이 지속된다면 정확한 원인 파악을 위해 병원에서 혈당 검사나 자율신경 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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