초록색 설사로 인한 배가 아픈데, 집에서 치료할 방법이 있을까요?

Question

초록색 설사를 해서 검색해보니 빠른 장운동으로 담즙이 나온 것 같아요. 오후 1시쯤 먹은 샌드위치가 밤 12시쯤 배출됐는데 이런 경우에는 어떻게 치료하나요..? 배가 엄청 아팠어요
집에서 혼자 치료할 수 있는 방법이 있나요? 일시적인거라 그냥 두면 나아질까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

초록색 설사는 빠른 장운동으로 인해 담즙이 제대로 소화되지 않고 배출될 때 나타날 수 있어요. 이러한 증상이 일시적인 경우, 집에서 다음과 같은 방법으로 관리할 수 있습니다:

1. 수분 섭취: 설사로 인해 탈수될 수 있으므로 충분한 물을 마셔 수분을 보충하세요. 이온 음료 섭취도 가능하지만 다량 복용 시 오히려 설사를 유발시킬 수 있어 수분 보충은 물로 하시는 것이 좋아요.

2. 식사 조절: 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하세요. 바나나, 쌀, 사과소스, 토스트 같은 음식이 도움이 될 수 있어요.

3. 휴식: 몸을 충분히 쉬게 하여 회복을 도와주세요.

4. 약물 사용: 필요하다면 약국에서 구입할 수 있는 지사제를 사용할 수 있지만, 증상이 심하거나 지속된다면 사용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

증상이 지속되거나 심해지면, 특히 복통이 심하거나 탈수 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다. 설사 증상을 관찰하며 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선 등의 음식을 소량씩 자주 섭취해 보실 것을 권장 드리며, 증상이 호전되는 양상이라면 식이를 유지해주시는 것이 좋겠으며 만약 증상이 지속된다면 병원에 내원해보시는 것이 좋겠어요.

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