먹은 게 적으면 변비인가요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 먹는 양이 적으면 대변을 보는 빈도가 줄어들 수 있습니다. 배변 습관이나 양상, 양은 개인마다 다를 수 있어요. 2-3일에 한 번씩 대변을 보는 것이 불편함이 없고 대변이 딱딱하지 않다면 크게 문제는 없을 것으로 보여요. 먹는 양, 장에서 흡수되는 정도는 개인마다 다를 수 있으므로 정상 체중이라면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 하지만 대변의 빈도나 상태가 갑자기 변하거나 불편함이 느껴진다면 가까운 내과 또는 가정의학과 진료를 한 번 가보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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