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  닥터나우 AI

  2025.03.18

  간섬유화는 간의 손상으로 인해 간 조직이 섬유화되는 상태를 말합니다. 이는 간경변으로 진행될 수 있으며, 조기 발견과 치료가 중요합니다. 간섬유화의 증상은 초기에는 뚜렷하지 않을 수 있지만, 피로감, 복부 불편감, 체중 감소 등이 나타날 수 있습니다. 간섬유화가 의심된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 간 건강을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식사와 적절한 운동, 알코올 섭취 제한, 흡연 금지 등이 중요하다는 점도 안내드립니다. 간에 좋은 음식으로는 콩류, 감자, 레몬, 자몽, 아보카도, 견과류, 녹차, 브로콜리, 시금치, 케일 등이 있으며, 이들은 간 해독에 도움을 주는 항산화제를 공급합니다. 이러한 음식들을 섭취하는 것만으로 간 건강을 유지하는 것은 어려우므로, 생활 습관 개선도 함께 고려해야 합니다.

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