감기/몸살 관련 2개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.01.27

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  생리전 증후군의 원인은 확실하게 알려지지 않았는데요. 생리 주기에 따라서 우울증일 때 분비되는 세로토닌 분비에 변화가 일어나서 이 증후군이 나타난다고 알려져 있어요. 이에 대해서 우선 약국에 방문하여 소염진통제를 구입하여 복용하실 것을 권해드려요.

  생리전 증후군은 한두 번의 치료로 완치되지 않는데요. 가장 먼저 식습관을 변화시켜야 해요. 카페인 섭취를 줄이고, 짠 음식과 단 음식을 적게 섭취하면 증세가 훨씬 나아질 수 있어요.
  또한 비타민제와 칼슘, 마그네슘 같은 미네랄을 보충하면 증세가 좋아지기도 해요. 규칙적인 운동도 증상의 경감에 도움을 주며, 이러한 방법으로 조절되지 않으면 경구피임약 등의 호르몬 치료를 시도해볼 수 있어요.

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• 이규철 선생님

  젠닥가정의학과의원

  2023.01.27
  젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 생리하기 10~14일전부터 그런 경우도 많은데 짧은 편이네요 우울, 무기력, 짜증, 충동성, 불안 등의 심리적인 부분 때문에 사회관계나 직업적 문제가 생기는 수준이면 생리전긴장증후군으로 주기적 약물치료 하기도 합니다 .

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