감기 일주일째, 밤에 이불 두개 덮고 자도 괜찮을까요?

고OO • 2025.01.11

감기 일주일째인데 밤에 잘때 이불 두개 덮고 자면 나을수있을까요?

감기/몸살
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    감기에 걸렸을 때는 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있지만, 너무 뜨겁게 자는 것은 권장하지 않습니다. 이불 두 개를 덮고 자는 것이 체온을 유지하는 데 도움이 될 수 있지만, 너무 덥게 자면 땀을 많이 흘려 오히려 몸의 전반적인 컨디션을 낮출 수 있어요. 따라서 적당한 온도에서 주무실 것을 권해드립니다. 만약 열이 나거나 증상이 심해진다면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 충분한 수분 보충을 하며 휴식을 취해주시고, 증상이 악화되거나 호전이 없다면 가까운 의료기관에 내원하여 충분한 상담을 받아보실 것을 권장드립니다.

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감기/몸살 관련 질문

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    어제 밤에 자는데 갑자기 너무 추워서 에어컨 끄고 이불 두개 덮고 자고 일어났는데요 오늘 갑자기 설사를 계속 하고 커피 한잔 마셨는데 속이 더부룩하네요ㅠㅠ 어제는 햄버거, 샐러드 먹었고 같이 먹은 사람들 다 괜찮아서 음식 탓은 아닌거같은데.. 왜 이러는 걸까요??ㅜㅜ

    소화기질환

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    2023.07.13
  • 감기몸살로 인한 추위 대처법, 어떻게 하면 몸을 따뜻하게 유지할 수 있을까요?

    감기몸살에 걸렸는데 너무 추워요 두꺼운 털잠옷에 보일러 틀고 겨울 이불 두개 덮고 있는데도 추워서 닭살까지 돋고 몸이 떨려요 어떡하면 좋을까요ㅜ

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    2023.11.08
  • 목과 코 통증, 어지러움, 감기 증상인가요?

    목이 좀 아프고 코가 막혀요. 누워있을땐 좀 괜찮은데 앉거나 일어나면 머리가 너무 어지러워요 열은 아예 없는데 그냥 감기일까요? 집 온도가 25도정도 되는데 이불 두개 덮어도 추워서요

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    2024.12.17
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