변비약 복용 후 밤에 사과와 키위 먹어도 되나요?
이OO • 2026.02.24
변비때매 사과키위먹으려하는데 밤 열시반에먹어도괜찮을까요? 변비약먹은상태입니다
변비
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.24error
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변비약을 복용 중이시더라도 밤에 사과와 키위를 드셔도 괜찮습니다. 오히려 사과와 키위는 섬유질이 풍부한 과일로 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다.
다만, 밤 늦은 시간에 과일을 섭취할 경우 소화 과정에서 불편함이 있을 수 있으니, 취침 직전보다는 조금 여유를 두고 드시는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분 섭취도 함께 하시면 변비 개선에 더욱 효과적입니다.
변비 증상 개선을 위해서는 규칙적인 식사와 적절한 운동도 함께 병행하시는 것이 좋습니다.
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소화기질환 관련 질문
변비약 먹어도 될까요?
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내과
갑상선
2023.08.15변비약 계속 먹어도되나요?
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내과
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제가 메이킨 변비약 2개을 먹었는데요 생리통 때문에 진통제도 먹으려고 하는데 ㅠㅠㅠ 먹어도 될가요? 변비약 복용한지는 6시간정도 지났습니다
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2023.05.18
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