포텐자 시술 후 무리한 운동은 무엇인가요?
강OO • 2024.10.24
튼살 치료, 포텐자 시술 후 무리한 운동을 7일간 하지말라고 하는데 무리한 운동의 기준이 뭔가요? 10분 런닝은 무리한 운동인가요?
피부과
튼살 치료, 포텐자 시술 후 무리한 운동을 7일간 하지말라고 하는데 무리한 운동의 기준이 뭔가요? 10분 런닝은 무리한 운동인가요?
포텐자 시술을 받으신 후에는 무리한 운동을 피하라는 지시를 받으셨군요. 무리한 운동의 기준은 개인마다 다를 수 있지만, 일반적으로 심박수를 크게 증가시키거나 땀을 많이 흘리게 하는 운동을 말합니다. 따라서 10분 런닝은 심박수를 증가시키고 땀을 많이 흘릴 수 있기 때문에 무리한 운동에 해당할 수 있어요. 시술 후 회복을 위해서는 땀을 흘리지 않는 수준에서 가벼운 산책만 하시는 것이 좋습니다. 그러나 무리한 운동의 구체적인 기준에 대해서는 시술을 진행한 병원에 직접 문의하여 정확한 지침을 받으시는 것이 가장 좋습니다.
꼭 확인해주세요.