소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.23

  과식 후 왼쪽 옆구리와 가슴 아래 부분에 뻐근함이나 답답함을 느끼는 것은 소화 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 특히 과거에 역류성 식도염을 경험하셨다면, 과식으로 인해 위산이 식도로 역류하여 불편함을 느낄 가능성이 있습니다. 소화제를 드셨다면 일시적인 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 증상이 지속되거나 반복된다면 가까운 소화기 내과 방문하여 진료 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 또한, 평소 식사량을 조절하고 천천히 식사하는 습관을 가지는 것이 중요합니다. 과식, 거식, 야식(특히 취침 전 3시간), 불규칙한 식사 피하기, 소량씩 잦은 식사방법, 식사 후 바로 눕는 습관 피하기, 식사 직후 운동피하기 등의 식습관, 생활습관을 유지하시는 것이 도움이 될 것 같아요.

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