인중짧아지는데 어떤 운동이 좋을까요?

이OO • 2024.12.09

인중짧아지는데 직빵인 운동, 마사지, 스트레칭 같은거 하나만 알려주세요

성형외과
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성형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.09

    인중을 짧게 만드는 특별한 운동이나 마사지가 있다고 확신할 수는 없지만, 얼굴 근육을 강화하고 탄력을 높이는 데 도움이 되는 방법으로 '얼굴 요가'를 추천드릴 수 있습니다. 특히 '입술 푸는 운동'이 인중 근육에 긍정적인 영향을 줄 수 있어요. 해당 운동은 다음과 같이 진행할 수 있습니다: 1. 입술을 앞으로 내밀어 '오' 소리를 내는 듯 모읍니다. 2. 이어서 입술을 옆으로 최대한 넓게 벌려 '이' 소리를 내는 듯 웃습니다. 3. 이 동작을 10회 반복합니다. 이 운동은 입 주변 근육을 강화하고 혈액 순환을 촉진하여 인중 부위의 탄력을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 꾸준한 노력과 시간이 필요하며, 개인의 신체 조건에 따라 결과는 다를 수 있음을 유념하세요.

    꼭 확인해주세요.

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