나는일단비듬같은건아예없어. 근데 요즘 두피모낭염이랑 두피염이 자꾸심하게나더라고 지성인지건성인지는 모르겠어 그래서피부과다니면서 약먹다가 오늘 오랜만에 피지분비되게 피자를좀 많이먹었어. 어제저녁늦게머리감았는데 내가맨날머리감거든 머리를 한번 오늘하루건너뛰고 내일낮에감아볼까?자주감는게 좋지는않다고들어서..오늘피자먹어서 피지분비많이되서 더 심해질려나 언제감는게좋을까
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
두피염이 있을 때 머리 감는 시기는 증상의 심각도에 따라 달라집니다. 증상이 심한 시기에는 하루에 한 번 머리를 감는 것이 좋고, 증상이 호전되면 일주일에 2-3번으로 줄이는 것이 권장됩니다.
질문자님처럼 두피염과 두피모낭염이 있는 경우, 매일 머리를 감는 것이 오히려 두피를 자극하고 피지선을 더 활성화시킬 수 있어요. 하루 정도 건너뛰고 내일 낮에 감는 계획은 적절해 보입니다.
식이와 관련해서는, 피자와 같은 고지방 음식이 일부 사람들의 피지 분비를 증가시킬 수 있지만, 한 번의 식사가 즉각적으로 두피염을 악화시키지는 않을 수 있습니다. 다만 지속적인 고지방, 고당분 식이는 피부 상태에 영향을 줄 수 있으니 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다.
두피염 관리를 위해서는 피부과에서 처방받은 약용 샴푸나 약물을 꾸준히 사용하고, 의사의 지시에 따라 머리 감는 주기를 조절하는 것이 중요합니다.
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원래 지루성두피염이 조금 있었는데 어제 셀프염색 후 두피가 욱신거리고 조금 빨개요 지금 머리를 감아주는게 좋을까요?
지성두피는 매일 머리감는게 좋을까요?
지루성 두피염이 있어서 천연샴푸로 머리감아도 머리가 너무 간지럽고 두피에 뾰루지도 나고 비듬도 떨어집니다 이거때문에 스트레스도 너무 받는데 약으로 해결할수 있을까요? 참고로 지성피부입니다
