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  닥터나우 AI

  2024.08.28

  호흡곤란과 가슴 통증이 반복적으로 나타나고, 여러 검사를 통해 특별한 이상이 발견되지 않았다면, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 스트레스나 불안이 호흡곤란과 가슴 통증을 유발할 수 있어요. 증상이 특정한 신체 활동과 관련이 없고, 주기적으로 나타났다 사라진다면 심리적인 요인이 있을 수 있습니다. 이런 경우에는 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 도움이 될 것 같아요. 가슴 통증이 근육이나 관절의 문제로 인해 발생할 수도 있어요. 등 날개 부위의 통증이 있다면 근육 긴장이나 염좌일 가능성도 있습니다. 이런 경우에는 정형외과 또는 신경외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 위산이 식도로 역류하면서 가슴 통증과 호흡곤란을 유발할 수 있는 위식도 역류 질환(GERD)도 고려해볼 수 있습니다. 이 경우, 식사 후 증상이 악화될 수 있으니, 자극적인 음식은 피하고, 식사 후 바로 눕지 않도록 하는 것이 좋습니다. 현재 증상이 호전되고 있다면, 일단은 안심하셔도 좋을 것 같습니다. 하지만, 증상이 다시 나타날 경우를 대비해 스트레스 관리를 위한 명상, 요가, 심호흡 운동 등을 시도해보시고, 무리하지 않는 선에서 꾸준히 운동을 유지하세요. 또한, 정기적으로 병원을 방문하여 상태를 체크받는 것이 좋습니다. 만약 증상이 다시 나타나거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 받아보는 것도 고려해보세요.

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