산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임신 22주에 옆으로 누워서 다리를 오무리는 자세는 일시적으로는 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 하지만 복부 뭉침이 느껴졌다면 몸이 보내는 신호에 잘 대응하신 것입니다.

  임신 중기에는 옆으로 누워 자는 자세가 일반적으로 권장되며, 특히 왼쪽으로 누워 자는 것이 혈액 순환에 도움이 됩니다. 다만 다리를 심하게 오무리거나 쭈그리는 자세는 복부에 압박을 줄 수 있어 장시간 유지하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

  한 번 그런 자세를 취했다가 불편함을 느끼고 바로 자세를 바꾸셨다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 임신 중에는 몸이 보내는 신호에 귀 기울이고, 불편함이나 통증이 느껴지는 자세는 피하는 것이 중요합니다.

  불안하시거나 지속적인 복부 통증, 경직감이 있으시다면 담당 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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