아랫배 꾸룩거림과 설사 증상의 원인은?

장OO • 2025.05.01

막 설사가 엄청 나올거 같은데 막상 화장실가면 잘 안나오고 아랫배가 계속 꾸룩꾸룩 거려요 까스도 좀 나오고..왜 그런거져..?

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 말씀하신 증상은 과민성 대장 증후군(IBS)이나 소화기계의 일시적인 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 아랫배에서 꾸룩거리는 소리와 가스 배출, 설사 느낌이 있지만 실제로 배변이 잘 나오지 않는 경우는 대개 장의 운동이 불규칙하거나 과민해졌을 때 나타날 수 있습니다.

    장내 가스가 차거나 꾸룩거리는 소리는 소화되지 않은 음식물이 장내에서 발효되면서 발생할 수 있습니다. 또한 스트레스나 식습관의 변화, 자극적인 음식 섭취 등이 원인이 될 수 있어요. 최근에 섭취한 음식 중 장에 자극을 줄 수 있는 음식(매운 음식, 기름진 음식, 유제품 등)이 원인일 가능성도 있습니다.

    이런 경우에는 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

    1. 식단 조절: 자극적인 음식, 기름진 음식, 카페인 등을 피하고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요.
    2. 수분 섭취: 충분한 물을 마셔 장 운동을 원활하게 도와주세요.
    3. 스트레스 관리: 스트레스를 줄이기 위해 명상이나 가벼운 운동을 시도해보세요.
    4. 프로바이오틱스: 유산균 제품을 섭취하면 장내 환경 개선에 도움이 될 수 있습니다.

    만약 증상이 1주일 이상 지속되거나 점점 심해질 경우, 혈변, 고열, 심한 복통이 동반되거나 체중 감소가 있다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 꾸준한 관리와 함께 필요시 전문의의 상담을 받아보세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!