신장기능 저하 시 밤에 건빵 먹어도 되나요?

박OO • 2025.07.24

당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 54프로고 크레아티닌이 1.5입니다. 저녁 11시30분인데 건빵 작은것 한봉지 먹어도 될까요? 1시간30분후 잘겁니다. 좋은 답변을 부탁드립니다.

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1개의 답변

  • 신장기능 저하와 당뇨, 고혈압이 있으신 상황에서 밤에 건빵 섭취에 대해 걱정이 되시는군요.

    건빵은 일반적으로 나트륨 함량이 높은 편이며, 신장기능이 저하된 상태에서는 나트륨 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 또한 건빵은 탄수화물 함량이 높아 혈당에도 영향을 줄 수 있어요.

    취침 직전 간식 섭취는 혈당 관리와 신장에 부담을 줄 수 있으므로, 가능하면 피하시는 것이 좋습니다. 만약 꼭 드셔야 한다면, 작은 양(150-200kcal 이내)으로 제한하고 저염 제품을 선택하시는 것이 좋겠습니다.

    밤에 출출함을 느끼실 때는 저염 견과류 소량, 삶은 달걀, 오이나 당근 같은 채소 등이 더 적합한 대안이 될 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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