변 색깔이 황갈색이 되려면 무엇을 먹어야 하나요?
변색깔이 황갈색이 될려면 멀 많이 먹어야할까요?
변색깔이 황갈색이 될려면 멀 많이 먹어야할까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 변 색깔에 관한 궁금증에 답변드립니다.
황갈색 변은 사실 특별한 음식을 섭취해야 하는 것이 아니라, 건강한 상태에서 나타나는 정상적인 변 색깔입니다. 균형 잡힌 식단을 유지하면서 충분한 수분을 섭취하는 것이 황갈색의 건강한 변을 보는 데 도움이 됩니다.
특정 음식들은 변의 색깔에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 녹색 채소를 많이 먹으면 녹변이 나올 수 있고, 기름기가 많은 음식을 먹으면 회색이나 흰색을 띄는 변이 섞일 수 있습니다. 붉은 색소가 많은 음식(홍국쌀, 붉은 과일 등)은 붉은 변을 유발할 수 있습니다.
황갈색 변을 위해서는 특별한 식품보다는 균형 잡힌 식사, 충분한 수분 섭취, 적절한 식이섬유 섭취가 중요합니다. 이러한 건강한 생활습관이 정상적인 소화 과정을 돕고 건강한 황갈색 변을 만드는 데 기여합니다.
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백혈구 수치가 높고 간수치가 높고 소변이 황갈색이에요. 어떤 병인가요?
6개월(180일) 아기가 변을 봤는데 변 색은 황갈색이고 거기에 흰색점액같은 것들이 같이 나왔어요. 오늘 하루만 변을 6번은 더 넘게 눴어요. 혹시 문제가 있는걸까요? 아픈거면 병원에 가야할까요? 두드러기도 몸 군대군대 올라왔어요!
대변길이가굻기가.길고뚜겁고. 길이가 70센치정도되고변새갈은 황갈색이라고해야하나 몆칠동안. 찐한김치랑. 김치만두 먹어서인가 살구색갈 변을봄니다 괞은변인가요