간 수치가 변동할 수 있나요?

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  닥터나우 AI

  2026.01.13

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  네, 간 수치는 다양한 요인에 의해 변동될 수 있습니다. 간수치(AST, ALT 등)는 음주, 약물 복용, 식이 습관, 운동, 체중 변화, 스트레스 등 여러 생활 습관 요인에 따라 오르내릴 수 있습니다.

  예를 들어, 과도한 음주 후에는 일시적으로 간수치가 상승할 수 있고, 생활 습관 개선 후에는 다시 정상 범위로 돌아올 수 있습니다. 또한 약물 복용이나 비만도 간수치에 영향을 미칠 수 있습니다.

  간수치의 정상 범위는 AST는 0~40 IU/L, ALT는 0~40 IU/L 정도이며, 이 범위를 벗어나는 경우 간 기능에 이상이 있을 가능성이 있습니다. 하지만 일시적인 상승이 항상 심각한 간 질환을 의미하는 것은 아닙니다.

  규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 적절한 음주량 유지, 충분한 수분 섭취와 수면 등 건강한 생활 습관을 유지하면 간 건강을 지키는 데 도움이 됩니다.

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