처방약 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.30

  네, 손목 맥박으로 심박수 측정이 가능합니다. 손목의 요골동맥(손목 바깥쪽 엄지 방향)에서 맥박을 쉽게 측정할 수 있습니다. 측정 방법은 다음과 같습니다: 1. 손바닥이 위를 향하게 하고 손목의 엄지 쪽에 검지와 중지를 가볍게 올려놓습니다. 2. 맥박이 느껴지면 시계를 보며 15초 동안 맥박 수를 세고 이를 4배하면 분당 심박수가 됩니다. (더 정확하게는 30초 또는 1분 동안 측정할 수도 있습니다) 정상 심박수는 일반적으로 성인 기준 60-100회/분 정도입니다. 운동 선수나 규칙적으로 운동하는 사람들은 더 낮은 안정시 심박수를 가질 수 있습니다. 다만, 의학적 진단이나 정확한 건강 모니터링이 필요하다면 전문 의료기기를 사용하거나 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.

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