흡연으로 인한 심폐 기능 저하 가능성과 허리 통증, 무거운 몸의 원인은 무엇일까요?

강OO • 2024.07.11

심폐 지구력이 떨어진것일까요 .흡연 1년4개월 경험이 있어요.지금은 금연이고요. 다른 흡연하는 아저씨들은 건강한것만같은데 .허리랑 너무 아프고 .몸이 돌처럼 무거워 뛸수가없습니다.이유가 대체 무얼까요

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.11
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    흡연은 심폐 기능 저하와 밀접한 관련이 있습니다. 흡연은 폐와 심장의 기능을 저하시켜 산소 공급을 방해하며, 이는 전반적인 체력과 지구력에 영향을 미칠 수 있습니다. 1년 4개월 동안의 흡연 경험이 있다면, 그 기간 동안 심폐 기능이 저하되었을 가능성이 있으며, 금연을 시작한 것은 매우 좋은 결정입니다. 시간이 지나면서 심폐 기능이 점차 회복될 수 있습니다.

    허리 통증과 몸이 무거운 느낌은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 흡연은 혈액 순환을 저하시켜 근육과 관절에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 흡연은 염증을 증가시키고, 이는 관절과 근육에 영향을 미칠 수 있습니다.

    다른 흡연자들이 건강해 보이는 것은 개인마다 신체 반응이 다르기 때문입니다. 어떤 사람들은 흡연의 부정적인 영향을 덜 느낄 수 있지만, 장기적으로는 대부분의 흡연자들이 건강 문제를 겪게 됩니다.

    현재 느끼는 증상들이 지속된다면, 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 금연을 유지하면서 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 통해 심폐 기능과 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다. 만약 허리 통증이 지속된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

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