여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.25

  머리에 여드름이 나는 원인은 다양할 수 있는데요, 주된 원인으로는 피지 분비 과다, 모공의 막힘, 세균 감염 등이 있습니다. 아침에 샤워를 하더라도 하루 동안 쌓인 피지와 먼지가 모공을 막을 수 있고, 베개 커버의 청결 상태나 머리카락에 남아 있는 헤어 제품 등이 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 두피에 나는 뾰루지는 고온 다습한 환경에서 생기기 때문에 시원하고 건조한 환경을 유지하는 것이 중요합니다. 여드름을 줄이기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해 보세요: 1. 베개 커버를 자주 세탁하여 청결을 유지하세요. 2. 머리를 감을 때 두피까지 꼼꼼히 세정하고, 샴푸 후 두피를 충분히 건조시켜 주세요. 3. 헤어 제품 사용을 줄이거나 두피에 닿지 않도록 주의하며, 두피를 자극하고 모공을 막는 행동을 피하세요. 4. 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다. 만약 여드름이 지속되거나 심해진다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 지루성 두피염 등의 질환은 몸 상태가 좋아졌다 나빠졌다를 반복하며 재발하는 것이 특징이므로, 증상 완화의 개념으로 생각하고 치료를 진행하는 것이 중요합니다.

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