역류성 후두염

익명 • 2023.08.22

역류성 후두염인데 빵,고기,우유 먹어도 돼요?

이비인후과

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이비인후과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2023.08.22
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역류성 후두염은 위에서 나오는 산이 후두로 올라가면서 염증을 일으키는 질환입니다. 이를 완화하기 위해서는 식사 관리가 중요합니다.

빵, 고기, 우유는 일반적으로 문제가 되지 않지만, 각 개인의 반응은 다를 수 있습니다. 만약 이러한 음식을 섭취한 후 증상이 악화된다면 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

특히, 고기는 가공식품이나 튀김 등 기름진 음식은 피하고, 빵도 밀가루가 많이 들어간 제품보다는 통밀빵을 선택하는 것이 좋습니다. 우유는 일부 사람들에게는 위산을 자극할 수 있으니, 섭취 후 증상이 악화되면 피하는 것이 좋습니다.

또한, 식사 후 즉시 눕지 않고, 앉아서 소화를 돕는 시간을 가지는 것이 좋습니다. 또한, 식사량을 줄이고 자주 먹는 것이 좋습니다.

항상 개인의 상태와 반응을 지켜보며, 필요하다면 전문가와 상의하는 것이 중요합니다.
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