과식으로 인한 소화불량 증상, 내일 학교 갈 수 있을까요?
최OO • 2025.02.05
방학이라 하루에 한끼씩 먹다가 개학을 해서 학교 갔다와서 김치볶음밥 먹고 과일이랑 김밥 라면 이런 식으로 좀 폭식을 했는데 배에서 가스가 계속 나오고 꾸르륵 거리면서 소리도 나고 아랫배가 설사 나올 것 처럼 아파요 내일 학교 가야하는데 계속 이러면 어쩌죠
복통
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.05error
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식사 패턴의 변화와 폭식은 소화 기능에 부담을 줘서 가스가 차고 복부에서 꼬르륵거리는 소리가 나며 설사 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 스트레스, 피로, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차거나 장 운동 등이 일어나는 상황에 배에서 꼬르륵 거리는 소리가 날 수 있어요. 오늘 저녁에는 소화가 잘 되는 음식을 드시고, 과식을 피하시는 것이 좋습니다. 따뜻한 물을 마시고, 배를 부드럽게 마사지해 주는 것도 도움이 될 수 있어요. 만약 증상이 계속되거나 심해진다면, 가까운 소화기내과에 내원하여 진료를 받아보실 것을 권장드립니다. 내일 학교에 가기 전에 증상이 완화되지 않으면, 학교에 가기 전에 의사와 상담하는 것도 고려해 보세요.
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