생리 양이 적고 갈색피만 나오는 이유는?

Question

원래 생리 예정일에 딱 맞춰서 했었는데 이번에 피는 나오는데 갈색이고 양이 정말 100분에 1만큼 나와요 탐폰을 10시간 하고 있었는데 거의 묻어 나오지 않았어요 몸에 이상이 있는건가요 ? 갈색피가 아주 조금 나와요 유방통도 있어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 양이 평소보다 현저히 적고 갈색피만 나오는 상황이 걱정되시겠네요.

갈색 피는 혈액이 자궁 내에서 천천히 배출되면서 산화된 상태로, 정상적인 생리 과정에서도 나타날 수 있습니다. 특히 생리 초반이나 끝 무렵에 자주 관찰됩니다.

생리 양이 급격히 줄어든 것은 여러 원인이 있을 수 있어요:
- 호르몬 불균형: 스트레스, 수면 패턴 변화, 과로 등으로 인해 발생
- 체중 변화나 다이어트
- 생활 패턴의 급격한 변화
- 피로 누적이나 면역력 저하
- 무배란성 출혈: 배란이 제대로 일어나지 않아 내막이 불규칙하게 탈락하는 경우

유방통이 함께 있는 것은 호르몬 변화와 관련이 있을 가능성이 높습니다.

한 번의 변화만으로는 큰 문제가 아닐 수 있으나, 이런 양상이 2-3개월 이상 지속된다면 산부인과 검진을 통해 호르몬 수치나 자궁내막 상태를 확인해보는 것이 좋습니다. 당장은 충분한 휴식과 스트레스 관리에 신경 쓰시면서 경과를 지켜보시길 권해드립니다.

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