밤에 자려고 하면 오줌이 계속 나오면 어떻게 해야 할까요?

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밤에 자려고 할 때 소변이 자주 나오는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이는 수면 중 방광의 과민 반응일 수 있으며, 카페인이나 알코올 섭취, 수분 섭취량, 스트레스 등이 영향을 미칠 수 있어요.

다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다:
1. 잠자기 전에 물을 마시지 말고 화장실을 가고 자면 좀 나을 수 있어요.
2. 카페인이나 알코올 섭취를 줄이세요.
3. 규칙적인 배뇨 습관을 가지세요.
4. 스트레스를 관리하고, 편안한 수면 환경을 조성하세요.

만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나, 다른 증상(통증, 혈뇨 등)이 동반된다면, 정확한 진단을 위해 가까운 비뇨기과에 내원하셔서 검사 및 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요. 비뇨기과 검사 후 이상이 없다면 신장내과에서 진료를 받아보시거나, 상급병원의 진료를 받아보시길 권유드려요.

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