눈에 핏줄이터졌고 건조하며 뿌옇게되는데 안구건조증인가요? 치료법은?

눈에 핏줄이터졌어요. 피곤한건 별로 없고 건조한편입니다. 눈이 뿌옇게되는경우도 종종있어요. 안과를 따로.안가봐서 안구건조증 진단은 받진않았어요. 어떻게 해야할까요?