요가와 a형간염 예방접종, 동시에 할 수 있을까요?
박OO • 2024.01.23
가다실이랑 a형간염 예방접종을 같이 할 예정인데, 접종 전에 요가하고 접종해도 상관없나요?
산부인과
가다실이랑 a형간염 예방접종을 같이 할 예정인데, 접종 전에 요가하고 접종해도 상관없나요?
네, 가다실이나 A형 간염 예방접종 전에 요가를 하는 것은 접종에 영향을 주지 않습니다. 요가는 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 운동으로, 접종 전에 하더라도 문제가 되지 않습니다. 다만, 접종 후에는 주사 부위에 통증이나 부기가 있을 수 있으므로, 과도한 운동이나 무리한 자세는 피하는 것이 좋습니다. 접종 후에는 몸의 반응을 관찰하면서 몸 상태에 따라 운동 강도를 조절해 주세요. 그리고 접종을 진행하시려는 의료기관의 의사에게 사전에 문의하실 것을 권장드려요!
꼭 확인해주세요.
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