감기 후유증 때 자는 것이 좋을까요?

최OO • 2023.10.14

감기 후유증 왔을땐 자는게 좋나요? 월-금 인후염과 몸살 증상으로 감기를 심하게 앓았습니다. 지금은 열도 내리고 증상도 없어졌지만 금방 피곤해지는 후유증이 남아있습니다. 피곤하고 졸릴때 그냥 자거나 쉬면 되는건지 아니면 안자야되는건지 질문드립니다.

몸살인후통

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감기/몸살 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.10.14
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 감기 후 피로감이 있을 때, 외부 활동을 줄이고 충분한 수면과 영양분 섭취를 해주시면 좋아요. 종합비타민, 비타민B군과 같은 영양제를 섭취하는 것도 체력회복에 도움이 돼요 :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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감기에 좋은 음식으로 알아보는 감기 빨리 낫는 법
면역력 떨어지면 꼭 찾아오는 감기. 하루라도 빨리 낫고 싶다면 감기에 좋은 음식은 어떤 게 있는지 한번 살펴보세요.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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