감기 후유증 때 자는 것이 좋을까요?

최OO • 2023.10.14

감기 후유증 왔을땐 자는게 좋나요? 월-금 인후염과 몸살 증상으로 감기를 심하게 앓았습니다. 지금은 열도 내리고 증상도 없어졌지만 금방 피곤해지는 후유증이 남아있습니다. 피곤하고 졸릴때 그냥 자거나 쉬면 되는건지 아니면 안자야되는건지 질문드립니다.

몸살인후통
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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.14

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    감기 후 피로감이 있을 때, 외부 활동을 줄이고 충분한 수면과 영양분 섭취를 해주시면 좋아요.
    종합비타민, 비타민B군과 같은 영양제를 섭취하는 것도 체력회복에 도움이 돼요 :)

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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