여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.20
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  브이빔 레이저 시술 후에는 피부가 예민해지고 회복 과정에 있기 때문에 일부 음식을 피하는 것이 좋습니다. 특히 염증을 유발하거나 피부를 자극할 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다.

  피해야 할 음식들은 다음과 같습니다:

  1. 매운 음식: 매운맛이 있는 음식은 혈액 순환을 촉진시켜 피부 발적이나 부기를 더욱 악화시킬 수 있습니다.
  2. 알코올: 알코올은 혈관을 확장시켜 피부의 붉은기와 부기를 증가시킬 수 있습니다.
  3. 카페인이 함유된 음료: 카페인도 혈관을 확장시킬 수 있어 피부의 붉은기를 악화시킬 수 있습니다.
  4. 고당분 음식: 설탕이 많이 들어간 음식은 염증을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
  5. 지방이 많은 음식: 튀김이나 패스트푸드와 같은 고지방 음식은 피부에 염증을 유발할 수 있습니다.

  반면, 섭취해도 좋은 음식들은 다음과 같습니다:

  1. 물: 충분한 수분 섭취는 피부의 회복을 돕고 수분 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
  2. 과일과 채소: 비타민과 미네랄이 풍부한 과일과 채소는 피부 회복에 좋습니다.
  3. 통곡물: 통곡물은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
  4. 단백질: 적절한 단백질 섭취는 피부 재생에 필요합니다.
  5. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식: 연어나 아마씨와 같은 오메가-3 지방산이 풍부한 음식은 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

  그러나, 시술 후에는 의사의 지시를 따르는 것이 중요하며, 개인의 피부 상태에 따라 다를 수 있으므로 자세한 사항은 시술을 진행한 의료진과 상의하는 것이 가장 좋습니다. 피부가 자극이 되면 물집이나 발진, 가려움 등의 부작용이 나타날 수 있으니, 이런 증상이 나타나면 손으로 자극하거나 물집을 터뜨리지 말고 해당 시술 기관으로의 방문을 통해 적절한 치료를 받으실 것을 권유드려요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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