피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.06
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 셀룰라이트 개선을 위해 노력하고 계신 모습이 보입니다.

  폼롤러는 주로 근막이완과 근육 통증 완화에 사용되는 도구로, 셀룰라이트 개선에 직접적인 효과가 있다고 보기는 어렵습니다. 셀룰라이트는 피부 아래 지방층의 구조적 변화로 인해 생기는 현상이기 때문입니다.

  폼롤러 사용 시 피부가 빨개지는 것은 마찰로 인한 일시적인 혈액순환 증가 때문일 수 있습니다. 그러나 너무 강한 압력을 가하면 피부 손상이나 모세혈관 파열을 일으킬 수 있으니 적당한 강도로 사용하시는 것이 좋습니다.

  셀룰라이트 개선을 위해서는 규칙적인 유산소 운동과 근력 운동, 균형 잡힌 식이요법, 충분한 수분 섭취가 더 효과적입니다. 또한 전문적인 마사지나 림프 드레나지 등의 방법이 도움이 될 수 있습니다.

  만약 폼롤러 사용 후 피부 자극이 심하거나 통증이 있다면, 사용을 중단하고 피부과 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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