생리통으로 배가 아픈데 언제 나을까요?

Question

생리를 시작한지 3일 정도 지났는데 아직도 생리통 때문에 배가 아픈데 언제 나을까요? 그날엔 진통제를 먹고 있는데 아직도 생리통 때문에 배가 너무 아파서 그래요.

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생리통의 정도는 개개인마다 많은 차이가 있어요. 월경 시 약간의 복부 불편감만을 느끼는 분들도 있지만, 일상생활이 불가능할 정도로 증상이 너무 심해 응급실까지 방문하는 여성들의 수도 적지 않다고 해요. 동반하여 나타나는 증상도 여러 가지여서, 구역질이나 구토, 설사, 허리 아래 부위의 통증, 대퇴부 통증에서부터 두통, 피로감, 불안감, 어지럼증 및 드물게는 실신까지 하는 경우도 있다고 해요.

생리를 시작한 지 3일이 지났다면, 통증은 곧 완화될 가능성이 높습니다. 하지만, 통증이 지속되거나 견디기 어려울 정도로 심하다면, 진통제 외에도 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

1. 온찜질: 아랫배에 온찜질을 해주면 혈액순환을 도와 생리통 완화에도 효과적이에요.
2. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사: 실제로 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사가 생리통 완화에 도움이 되는 방법이라고 해요.
3. 스트레스 감소: 스트레스를 감소시키는 것들이 생리통 완화에 도움이 되는 방법이라고 해요.

만약 이러한 방법으로도 통증이 줄어들지 않거나, 평소와 다른 이상 증상이 동반된다면, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 생리통이 심할 경우에는 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 생리통은 무조건 참고 지내야하는 질환이 아니라 여러 원인질환들이 생리통을 일으킬 수 있기 때문에 정확한 진단으로 원인질환의 유무를 확인하고, 이차성 생리통인 경우에는 그 원인치료를 해야 하는 질환이며, 일차성 생리통의 경우에는 각 생리주기당 1~3일 정도만 적당한 진통제를 복용하면 상태가 호전되고 조절이 가능한 질환이라고 해요.

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