명치 쪽 통증, 과식에 의한 위산과다일까요? 증상 호전 방법은 무엇일까요?

명치 쪽에 쑤시는 듯한 통증이 심해요ㅠㅠ 쓰리기도 하고 콕콕 찌르거나 긁는 듯한 느낌이 듭니다. 이전에도 종종 이런 적이 있는데 몇개월에 한 번정도 꼴로 있습니다. 몇 달 전에 내시경 했을 때 위에 특별한 문제는 없다고 들었고요. 이전엔 타이레놀 먹고 시간 지나면 괜찮아져서 진통제로 해결했는데 오늘은 타이레놀 2개 먹었는데도 계속 아프네요... 과식에 의한 위산과다일까요? 증상을 좀 호전시킬 방법은 없을까요?