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  닥터나우 AI

  2025.04.24

  장염 증상이 있을 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 초록색 설사가 지속된다면 장이 아직 회복 중일 가능성이 있으니, 다음과 같은 음식을 추천드립니다:

  1. 미음: 쌀로 만든 묽은 죽 형태의 음식으로, 소화가 잘 되고 위를 편안하게 해줍니다.
  2. 흰죽: 간을 하지 않은 쌀죽을 드시면 좋습니다.
  3. 삶은 감자: 자극이 적고 소화가 잘 되는 음식입니다.
  4. 구운 바나나: 생바나나보다 구운 바나나가 소화에 더 좋을 수 있습니다.
  5. 삶은 당근: 소화가 잘 되고 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

  기름진 음식, 매운 음식, 유제품, 카페인이 들어간 음료는 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 수분 섭취를 충분히 하셔야 하며, 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 진료를 받으시길 권장합니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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