장염 후 어떤 음식을 먹어도 될까요?

전OO • 2025.04.24

장염걸려서 어제는 바나나 두개만 먹었는데 다른 음식 뭐 먹어도 될까요 초록색 설사 나오는 증상 외엔 없습니다

장염
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.24
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    장염 증상이 있을 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 초록색 설사가 지속된다면 장이 아직 회복 중일 가능성이 있으니, 다음과 같은 음식을 추천드립니다:

    1. 미음: 쌀로 만든 묽은 죽 형태의 음식으로, 소화가 잘 되고 위를 편안하게 해줍니다.
    2. 흰죽: 간을 하지 않은 쌀죽을 드시면 좋습니다.
    3. 삶은 감자: 자극이 적고 소화가 잘 되는 음식입니다.
    4. 구운 바나나: 생바나나보다 구운 바나나가 소화에 더 좋을 수 있습니다.
    5. 삶은 당근: 소화가 잘 되고 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

    기름진 음식, 매운 음식, 유제품, 카페인이 들어간 음료는 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 수분 섭취를 충분히 하셔야 하며, 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 진료를 받으시길 권장합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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