설사 시 시중 죽을 먹어도 되나요?

김OO • 2025.03.20

설사땜에 의사가 3일동안 미음이나 죽만 먹으라는데 죽은 시중에 파는 오뚜기나 CJ에서 나오는 소불고기죽ㆍ전복죽ㆍ녹두죽ㆍ닭죽 등 먹어도 되나요?

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1개의 답변

  • 설사로 인해 미음이나 죽을 권장받으셨다면, 자극이 적고 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 시중에 파는 소불고기죽이나 전복죽은 너무 기름지지 않다면 드셔도 될 것으로 보여지지만, 기름기가 많다면 피하는 것이 좋습니다. 닭죽이나 녹두죽처럼 비교적 담백한 종류를 선택하는 것이 더 나을 수 있습니다. 또한, 설사 증상이 지속될 경우 탈수의 가능성이 있으므로 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 가능하다면 집에서 직접 미음이나 죽을 만들어 드시는 것도 좋은 방법입니다. 회복 후에는 미음-> 흰죽-> 일반죽 -> 장염식 밥-> 일반식 단계로 천천히 식사 단계를 변경하셔야 합니다.

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