철분제 복용 중인데 정상수치가 나오지 않아 어지러워요. 하루 두 알 먹어도 되나요?

Question

철분제를 매일 먹어도 정상수치가 안나와요. 공복 마다 먹는데 점점 어지러워요. 원래 하루에 한 알 씩인데 심한 날은 두알 씩 먹어도 되나요?? 다낭성난소증후군 때문에 1년 째 경구피임약 복용중입니다. 공복에 유산균, 이노시톨, 철분제, 루테인같이 먹습니다. 이 중에 철분제랑 같이 먹으면 안되는게 있을까요??

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철분제를 복용하고 계시지만 정상 수치가 나오지 않고 어지러움을 느끼시는군요. 이런 경우 몇 가지를 점검해보아야 합니다.

1. **철분제 복용량**: 철분제는 의사의 지시에 따라 복용하는 것이 중요합니다. 하루에 두 알을 복용하기 전에 의사와 상담하셔야 합니다. 철분제를 과다 복용하면 위장 장애나 변비 등의 부작용을 유발할 수 있기 때문입니다.

2. **흡수 방해 요인**: 철분제는 공복에 복용할 때 흡수율이 높아지지만, 다른 보충제나 음식과 함께 복용하면 흡수가 방해받을 수 있습니다. 유산균과 이노시톨은 철분 흡수에 큰 영향을 미치지 않지만, 루테인과 같은 항산화제는 철분 흡수를 방해할 수 있으므로, 철분제와 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다. 철분제는 비타민 C와 함께 복용하면 흡수가 증진됩니다.

3. **다낭성난소증후군과 경구피임약**: 경구피임약은 철분 흡수에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 하지만 다낭성난소증후군 자체가 철분 결핍과 관련된 다른 건강 문제를 유발할 수 있으므로, 이 부분도 주의 깊게 살펴보아야 합니다.

4. **추가 검사 필요성**: 철분 결핍이 지속되면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 만성 출혈이나 흡수 장애, 다른 기저 질환 등이 원인일 수 있기 때문입니다.

따라서, 하루에 두 알을 복용하기 전에 주치의와 상담하여 현재 복용 중인 보충제와 약물의 상호작용, 철분 결핍의 원인 등을 종합적으로 평가받으시는 것이 바람직합니다.

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