추위 노출 후 심장 통증과 호흡 곤란 원인은?

Question

수족냉증도 있는데 패딩 안 입고 털잠바 입고 얇은 긴바지 입고 나갔더니 막 엄청 춥고 떨리고 이빨도 덜덜하더니 심장쪽이 꾹꾹 쑤시고 뻐근하고 숨도 잘 안쉬어지는거 같더니 조금 지나니까 괜찮아졌어요 왜 이럴까요

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질문자님이 경험하신 증상은 추위에 노출되었을 때 나타난 신체의 정상적인 방어 반응일 가능성이 높습니다.

추운 환경에 노출되면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 말초 혈관(손발 등)을 수축시켜 중요 장기로 혈액을 집중시킵니다. 특히 수족냉증이 있으신 분들은 이러한 혈관 수축 반응이 더 강하게 나타날 수 있어요.

갑작스러운 혈관 수축으로 인해 심장에 부담이 증가하면서 가슴 통증이나 압박감, 호흡 곤란을 느낄 수 있습니다. 또한 체온 저하로 인한 떨림(오한)도 함께 나타날 수 있고요.

다행히 질문자님의 경우 실내로 들어오신 후 증상이 호전되었다고 하니, 일시적인 반응으로 보입니다. 하지만 이런 증상이 반복되거나 실내에서도 지속된다면 순환기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

수족냉증이 있으신 만큼 추운 날씨에는 반드시 충분히 따뜻한 옷차림을 하시고, 특히 손발과 가슴 부위를 따뜻하게 보호하는 것이 중요합니다. 갑작스러운 온도 변화를 피하고 규칙적인 운동으로 혈액순환을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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