장염으로 배가 아플 때 커피, 라떼, 아메리카노 중 어떤 것을 마셔야 할까요?

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  닥터나우 AI

  2024.01.18

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  장염으로 인해 배가 아픈 상황이라면 커피를 피하는 것이 좋아요. 커피에 들어있는 카페인은 장 운동을 자극하여 설사를 유발하거나 복통을 악화시킬 수 있어요. 라떼나 아메리카노 모두 카페인을 함유하고 있기 때문에, 장염 증상이 있는 동안에는 가급적 섭취를 자제하시고, 소화가 잘 되는 온화한 음식과 충분한 수분 섭취에 집중하는 것이 좋아요. 빠른 회복을 위해서는 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋아요. 회복 후에도 카페인 섭취는 점진적으로 시작하는 것이 바람직해요.

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