장염으로 배가 아플 때 커피, 라떼, 아메리카노 중 어떤 것을 마셔야 할까요?
문OO • 2024.01.18
장염 걸려서 배가 아픈데, 커피 마셔도 되나요? 라떼 마셔야 하나요 아메리카노 먹어도 되나요?
장염
장염 걸려서 배가 아픈데, 커피 마셔도 되나요? 라떼 마셔야 하나요 아메리카노 먹어도 되나요?
장염으로 인해 배가 아픈 상황이라면 커피를 피하는 것이 좋아요. 커피에 들어있는 카페인은 장 운동을 자극하여 설사를 유발하거나 복통을 악화시킬 수 있어요. 라떼나 아메리카노 모두 카페인을 함유하고 있기 때문에, 장염 증상이 있는 동안에는 가급적 섭취를 자제하시고, 소화가 잘 되는 온화한 음식과 충분한 수분 섭취에 집중하는 것이 좋아요. 빠른 회복을 위해서는 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋아요. 회복 후에도 카페인 섭취는 점진적으로 시작하는 것이 바람직해요.
꼭 확인해주세요.
안녕하세요 현재 디저트카페에서 근무하고있는 20대여성입니다 요즘 일하면서 잠깰겸 커피를 마시고있는데요 아메리카노는 괜찮다가도 라떼종류 우유들어간걸 마시면 배가 아파요 설사는안하는데 요근래에 배가아파서 화장실로 가요 유당불내증이 생긴걸까요?
시험 준비 중이라 매일 커피를 마시는데 (아이스 아메리카노) 며칠전에 뭘 잘못 먹었는지 장염처럼 뭐만 먹으면 바로 배 아프고 설사를 하는데 이렇게 복통이 있는 상태에서 카페인 섭취하는건 별로 안좋을까요..??
라떼를 마시면 항상 어지럽거나 배가 아파요 우유만 먹거나 에너지음료, 아메리카노를 먹을 땐 안그런데 이유가 뭘까요