내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  배가 더부룩하고 눌렀을 때 아픈 상태라면, 변비약을 바로 복용하기 전에 다른 방법을 먼저 시도해보는 것이 좋습니다.

  우선 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물을 많이 마시면 변이 부드러워져 배변이 용이해질 수 있습니다. 또한 식이섬유가 풍부한 음식(현미, 고구마, 채소, 과일, 해조류 등)을 섭취하고, 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진시키는 것이 도움이 됩니다.

  복부가 더부룩하고 아픈 상태에서는 복부 마사지나 복부를 따뜻하게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 배를 조이는 옷은 피하는 것이 좋습니다.

  이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 약국에서 약사의 상담을 받아 적절한 변비약을 선택하는 것이 좋습니다. 하지만 복통이 심하거나 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것을 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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