소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  유산균

  은 일반적으로 아침 식전(빈속)에 복용하는 것이 좋습니다. 이 시간대에 복용하면 장내 환경에 더 효과적으로 정착할 수 있기 때문입니다.

  다만, 빈속에 복용했을 때

  복부 불편감

  이 느껴진다면 식후나 자기 전에 섭취하셔도 무방합니다. 개인의 체질과 상태에 따라 적절한 복용 시간을 찾는 것이 중요합니다.

  유산균 제품마다 권장하는 복용 시간이 다를 수 있으니, 제품 설명서의 안내를 참고하시는 것도 좋은 방법입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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