생리 주기 계산은 어떻게 해야 하나요?

김OO • 2025.08.08

5/12, 6/14 생리를 했고 보통 매달 12-14일 정도에 하는데 7월달에는 여행 때문인지 23일에 생리를 했는데요. 이런 경우 주기 계산을 어떻게 해야 할까요? 8/14일로 해야할지, 아니면 밀렸다고 봐야할지요. 현재 몸에서 나타나는 증상이 생리 일주일 전 증상과 비슷한데..

생리전증후군
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.08

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 주기가 변동된 상황이라 다음 생리일 예측이 어려우실 것 같네요.

    생리주기는 한 생리 시작일부터 다음 생리 시작일까지의 기간을 의미합니다. 질문자님의 경우 5/12에서 6/14까지는 33일, 6/14에서 7/23까지는 39일의 주기를 보이셨네요.

    원래 매달 12-14일 정도에 규칙적으로 생리를 하셨다가 7월에 23일로 밀린 경우, 이는 여행으로 인한 스트레스나 환경 변화 때문일 수 있습니다. 이런 일시적인 변화 후에는 보통 원래의 주기로 돌아오는 경우가 많지만, 완전히 확신할 수는 없습니다.

    8월 생리일은 원래 주기(8/14 전후)로 돌아올 가능성도 있고, 7월처럼 늦어질 가능성도 있습니다. 현재 생리 일주일 전과 비슷한 증상이 나타난다면, 곧 생리가 시작될 수도 있습니다.

    생리주기에 변화가 생겼을 때는 정확한 예측이 어려우므로, 앞으로 몇 개월간 생리 시작일을 기록하며 새로운 패턴이 형성되는지 지켜보시는 것이 좋습니다.

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