대장내시경 전 단백질 섭취 방법은?

김OO • 2025.12.17

대장 내시경 3일 전부터 고기를 먹을 수 없다는데, 대체할 수 있는 같은 영양성분의 제품은 뭐가 있나요? 우유나 단백질 파우더도 가능한가요?

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1개의 답변

  • 대장내시경 검사를 앞두고 영양 섭취에 대해 고민이 많으시겠네요.

    대장내시경 검사 2일 전까지는 계란, 두부, 생선, 그릭요거트와 같이 소화가 잘 되는 단백질 식품을 섭취하실 수 있습니다. 이런 식품들은 고기를 대체할 수 있는 좋은 단백질 공급원입니다.

    우유의 경우 검사 전날부터는 피하는 것이 좋습니다. 유제품은 일부 사람들에게 장 내 가스를 발생시킬 수 있어 검사에 방해가 될 수 있기 때문입니다.

    단백질 파우더는 첨가물이나 섬유질 성분이 없는 순수한 형태라면 검사 2일 전까지는 소량 섭취 가능합니다. 하지만 검사 전날부터는 맑은 액체 외에는 피하는 것이 좋습니다.

    검사 3일 전부터는 전반적으로 섬유질이 적고 소화가 잘 되는 음식을 선택하시는 것이 중요합니다. 검사 결과의 정확성을 위해 의료진이 제공한 식이 지침을 우선적으로 따르시길 권장드립니다.

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