만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.03

  커피는 이뇨 작용이 있어 체내 수분을 더 많이 배출하게 만들 수 있습니다. 따라서 물 대신 커피를 마시면 탈수 상태가 될 수 있으며, 이는 갈증을 유발할 수 있습니다. 카페인을 과다 섭취하게 될 경우 충분한 물을 함께 섭취해주시면, 카페인 배출에 도움이 될 수 있어요. 물을 충분히 섭취하는 것이 중요하며, 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것을 권장합니다. 갈증이 계속되거나 다른 증상이 나타나면 가까운 내과에 방문하여 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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