족저근막염이 더 심해진 것 같아요..ㅠㅠ

Question

스트레칭 해주고 약 바르니까 좀 통증이 완화되다가
2주쯤 되니까 다시 아프네요 ㅠㅠ 예전엔 발바닥이
아팠는데 이젠 발 뒤꿈치가 아파요 ㅠㅠ
원인이랑 해결법 알려주실 수 있나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

족저근막염의 증상의 정도에 따라 달라질 수 있지만, 대부분의 경우 통증이 느껴질 정도라면 단기간 내 치료가 어려우며 일상에서 꾸준한 관리와 주의가 필요해요. 
특히 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발과 재발이 쉽게 될 수 있어요. 이럴 경우 소염 진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며 해당 증상이 지속될 경우에는 가까운 정형외과에 방문하셔서 재진료를 통해 적절한 관리법에 대해 상담 받아보실 것을 권장해요.

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