3일간 몸살과 피로, 식욕부진 원인은?
자도 피곤하고 몸살난것처럼 몸이 쑤셔요 몸살증상생긴지 거의 3일정도 된것같아요 식욕도 없어요 혈액순환도 잘 안되는것같아요
자도 피곤하고 몸살난것처럼 몸이 쑤셔요 몸살증상생긴지 거의 3일정도 된것같아요 식욕도 없어요 혈액순환도 잘 안되는것같아요
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3일간 지속되는 몸살 증상, 피로감, 식욕부진은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
가장 흔한 원인으로는 감기나 바이러스성 감염이 있으며, 이 경우 몸이 쑤시고 피로감이 지속되는 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 몸살 증상은 며칠 동안 지속될 수 있으며, 충분한 휴식을 취하면 점차 호전됩니다.
또한 급성 위염과 같은 소화기계 문제도 식욕부진과 전신 피로를 유발할 수 있습니다. 혈액순환이 잘 안 된다고 느끼시는 것도 전반적인 피로와 관련이 있을 수 있습니다.
현재로서는 충분한 휴식을 취하고, 수분을 충분히 섭취하며, 가벼운 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 무리하지 않는 선에서 가벼운 스트레칭이나 산책을 통해 혈액순환을 돕는 것도 좋습니다.
만약 증상이 계속 지속되거나 악화된다면, 가정의학과나 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 고열, 심한 두통, 호흡곤란 등의 심각한 증상이 동반된다면 빠른 의료 조치가 필요할 수 있습니다.
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