고등학생이 안면비대칭 교정 방법은?

Question

안면비대칭(턱) 교정 어찌하면 좋나요. 치아 교정을 해야할까요? 남들이랑 사진을 찍을때마다 보이는 비대칭이 너무 싫습니다. 거울로 보면 괜찮은데 사진만 보면 너무 티나요. 고1이라 애들이랑 사진 찍을때가 많은데 너무 자존감이 떨어져요. 양악을 해야할까요? 고1은 양악이 되는건가요? 턱깎는건 필요없고 틀어진것만 맞추면 미래에 쳐짐이라던가 부작용도 없지 않을까 싶어서요. 어렸을때 사진보면 완벽한 대칭이었습니다. 자세 습관때매 생긴 후천적 비대칭이에요. 중1때 증명사진 찍으면서 비대칭인걸 알고 열심히 자세도 고치고 했습니다만 이제 좀 지칩니다 턱을 틀어버리든 뭘 하든 해서 비대칭을 고치고싶어요. 고1이니까 교정하면 고쳐지는건지 양악해도 되는건지 걱정하지 말라는 말 말고 해결법을 알려주세요

후면카메라사진, 치아사진, 전면카메라사진 순입니다 복장이 좀 그래서 상체만 가렸어요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안면비대칭으로 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 우선 가장 중요한 점은 치과 교정과 구강악안면외과 진료를 함께 받아보는 것입니다.

자세히 설명 드릴게요.

후천적인 안면비대칭, 특히 턱 중심의 비대칭은 주로 턱뼈과 치아의 위치 불균형, 턱관절 문제, 습관적인 자세나 저작 습관 때문에 발생할 수 있습니다. 
고1 정도의 나이라면 성장판이 완전히 닫히지 않았기 때문에 교정이나 턱관절 치료를 통해 비대칭이 완화될 수 있는 가능성이 있어요.

치아 교정을 고려해본 적이 있으실까요?
치아 교정만으로도 턱의 위치와 중심이 조금씩 바뀌어 비대칭이 눈에 띄게 줄어드는 경우가 많습니다. 
특히 턱이 한쪽으로 돌아간 형태인 경우 교정과 턱관절 스플린트 치료로도 효과를 볼 수 있어요. 
하지만 턱뼈 자체가 구조적으로 비대칭이 심하다면, 양악수술이 필요할 수도 있습니다.

양악수술은 고1 나이에서도 가능하지만, 일반적으로는 성장판이 거의 닫히는 고3이나 성인 초반, 대개 18세 이후에 수술을 고려해요. 
그 이유는 아직 턱뼈가 성장 중이라 수술 후 다시 변형될 가능성이 있기 때문입니다. 
다만, 비대칭이 매우 심하거나 턱관절 통증이나 저작 문제가 심각한 경우에는 조기 양악을 고려할 수도 있지만, 이는 병원에서 CT 촬영과 성장 상태를 통해 정확하게 판단할 필요가 있어요.

평소에 입을 다물고 혀는 입천장에 붙이고, 치아가 닿지 않게 하는 올바른 구강 안정 자세를 유지하는 것이 도움이 됩니다.

결국, 정확한 해결 방법을 찾기 위해서는 정밀 진단이 필요해요. 
교정과 구강악안면외과, 턱관절 전문 진료를 통해 CT와 턱관절 운동범위 등을 체크하면 교정만으로 가능한지, 수술이 필요한지 명확하게 알 수 있습니다. 
따라서 일반 치과보다는 대학병원 치과병원이나 종합병원 구강악안면외과와 같이 진단이 정밀한 곳을 방문하는 것도 방법이에요.

후천적인 안면비대칭은 치료와 교정으로 충분히 개선될 수 있으며, 자존감을 떨어뜨릴 필요는 없습니다. 
개선하고 싶다는 마음은 매우 긍정적인 것이에요. 
교정을 통해 조금씩 개선될 수 있는 가능성이 높으니, 적극적으로 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 중요합니다.

안면 비대칭을 개선하려면 올바른 자세와 균형 잡힌 생활 습관이 중요해요. 자는 동안 한쪽으로만 눕는 습관이나 턱을 괴는 자세는 비대칭을 악화시킬 수 있으므로, 수면 자세에 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 
또한, 식사 시에는 양쪽으로 고루 씹는 습관을 들여야 하며, 무의식적으로 한쪽으로만 씹는 습관을 피해야 해요. 
정기적인 교정 치료와 함께, 하루에 몇 분이라도 거울을 보며 얼굴 근육을 풀어주는 스트레칭을 해주면 도움이 될 수 있습니다. 
이러한 생활 습관을 꾸준히 실천하면 교정 치료와 함께 비대칭 개선에 큰 도움이 돼요.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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