여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2일 전

  얼굴에 생긴 작은 알갱이로 인해 많이 고민되고 계시는 것 같네요. 1년 가까이 지속되는 증상이라 더욱 답답하실 것 같습니다.

  말씀하신 증상은 좁쌀여드름(폐쇄성 면포), 피지 알갱이, 또는 비립종일 가능성이 높습니다. 특히 짜도 안 나오고 크기가 작고 하얀 특징은 비립종의 특성과 유사합니다.

  이런 증상은 집에서 무리하게 짜거나 자극을 주면 화농성 염증으로 번질 수 있어 주의가 필요합니다. 화장품과 베개커버까지 바꿔보셨다고 하니 정말 노력을 많이 하셨네요.

  효과적인 치료를 위해서는 피부과 방문을 권장드립니다. 피부과에서는 압출 시술, 필링(스케일링), 레이저 시술 등을 통해 효과적으로 제거할 수 있습니다. 이는 피부 상태에 따라 적합한 방법이 달라질 수 있어 전문의의 진단이 중요합니다.

  홈케어로는 미지근한 물로 세안하고, 부드러운 클렌징폼으로 꼼꼼히 세안하는 것이 도움이 됩니다. 너무 강한 세안이나 잦은 스크럽은 피부장벽을 약화시킬 수 있으니 피하세요. 또한 유분이 적은 보습제를 충분히 발라주시고, 자외선 차단제를 꼭 사용하세요.

  식습관 개선도 도움이 될 수 있습니다. 당분, 유제품, 기름진 음식, 인스턴트 식품은 줄이고, 신선한 채소와 과일, 수분 섭취를 늘려보세요. 충분한 수면과 스트레스 관리도 피부 건강에 중요합니다.

  오랜 기간 고생하셨으니 전문적인 치료를 통해 빠른 호전이 있기를 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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