여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.07

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  얼굴에 생긴 작은 알갱이로 인해 많이 고민되고 계시는 것 같네요. 1년 가까이 지속되는 증상이라 더욱 답답하실 것 같습니다.

  말씀하신 증상은 좁쌀여드름(폐쇄성 면포), 피지 알갱이, 또는 비립종일 가능성이 높습니다. 특히 짜도 안 나오고 크기가 작고 하얀 특징은 비립종의 특성과 유사합니다.

  이런 증상은 집에서 무리하게 짜거나 자극을 주면 화농성 염증으로 번질 수 있어 주의가 필요합니다. 화장품과 베개커버까지 바꿔보셨다고 하니 정말 노력을 많이 하셨네요.

  효과적인 치료를 위해서는 피부과 방문을 권장드립니다. 피부과에서는 압출 시술, 필링(스케일링), 레이저 시술 등을 통해 효과적으로 제거할 수 있습니다. 이는 피부 상태에 따라 적합한 방법이 달라질 수 있어 전문의의 진단이 중요합니다.

  홈케어로는 미지근한 물로 세안하고, 부드러운 클렌징폼으로 꼼꼼히 세안하는 것이 도움이 됩니다. 너무 강한 세안이나 잦은 스크럽은 피부장벽을 약화시킬 수 있으니 피하세요. 또한 유분이 적은 보습제를 충분히 발라주시고, 자외선 차단제를 꼭 사용하세요.

  식습관 개선도 도움이 될 수 있습니다. 당분, 유제품, 기름진 음식, 인스턴트 식품은 줄이고, 신선한 채소와 과일, 수분 섭취를 늘려보세요. 충분한 수면과 스트레스 관리도 피부 건강에 중요합니다.

  오랜 기간 고생하셨으니 전문적인 치료를 통해 빠른 호전이 있기를 바랍니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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