감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.02.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비탄산음료는 탄산이 첨가되지 않은 음료를 말합니다. 망고주스나 자몽주스는 원래 탄산이 들어있지 않은 과일 주스이므로, 별도로 탄산을 첨가하지 않는 한 비탄산음료에 포함됩니다.

  적당량을 마시는 것은 일반적으로 상관없습니다. 하지만 주스에는 과일의 당분이 농축되어 있어 칼로리가 높을 수 있으므로, 섭취량에 주의하는 것이 좋습니다. 또한, 과일 주스에는 과일에 포함된 비타민과 미네랄이 들어있지만, 섬유질은 적을 수 있으므로 실제 과일을 섭취하는 것이 더 건강에 이로울 수 있습니다. 주스를 마실 때는 설탕이 추가되지 않은 100% 과일 주스를 선택하고, 하루 권장 섭취량을 초과하지 않도록 주의하세요. 그러나, 약을 복용 중이거나 특정 질환을 가지고 있다면, 인후가 자극되지 않는 음료를 선택하거나 약제는 되도록 물과 복용하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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