계속되는 묽은 변과 복통의 원인은?

윤OO • 2025.06.30

엊그제 아침부터 계속 배가 아파서 화장실에 가면 묽은변이 조금만 나오고 어제는 5번 넘게 화장실에 갔는데 같은 증상이 계속 반복되어요 왜 이럴까요

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1개의 답변

  • 계속되는 묽은 변과 복통은 불편하고 걱정되실 것 같습니다. 이런 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

    가장 흔한 원인으로는 과민성 대장 증후군, 장염, 또는 일시적인 위장장애가 있을 수 있습니다. 특히 하루에 5번 이상 화장실에 가고 묽은 변이 소량씩 나오는 증상은 장의 염증이나 과민성으로 인한 경우가 많습니다.

    증상 완화를 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

    • 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올)을 피하세요
    • 충분한 수분을 섭취하되, 물을 천천히 마시는 것이 좋습니다
    • 소화가 잘 되는 부드러운 음식(죽, 계란, 두부, 바나나 등)을 소량씩 자주 드세요
    • 복부를 따뜻하게 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다
    • 유산균 섭취도 장 건강에 도움이 될 수 있습니다

    만약 증상이 3일 이상 지속되거나, 고열, 혈변, 심한 복통, 체중 감소 등의 증상이 동반된다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악을 위해 의료진의 진찰이 필요할 수 있습니다.

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