아침 공복 울렁거림

Question

아침 공복에 속이 울렁거립니다.
앉아있으며 쉴 땐 괜찮은 편인데 서있거나 걸어다니거나 음식 냄새 맡을 때 울렁거리고 기침이나 재채기, 말할 때마다 자극받아서 속에서 올라오려 해서 말도 많이 못합니다. 증상 때문에 헛구역질할 때도 있습니다. 물 같은 거 마시면 트림 몇 번 나오고, 그뒤로 좀 나아지는 느낌인데 역류성식도염 증상일까요?

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환자님의 증상을 들어보니 역류성 식도염의 가능성이 있어 보입니다. 역류성 식도염은 위에서 음식물이나 위산이 식도로 역류할 때 식도가 훼손되어 발생하는 질환입니다. 흔히 속쓰림, 가슴 쓰림, 구역질, 식후 위가 불편하다는 증상이 나타납니다.

하지만 정확한 진단을 위해서는 추가적인 검사가 필요합니다. 상부 내시경 검사를 통해 식도와 위의 상태를 확인하고, 24시간 pH 모니터링 검사를 통해 위산의 역류 정도를 확인할 수 있습니다.

일단은 역류를 줄이기 위한 생활습관 개선을 권장드립니다. 특히 식사 후 즉시 눕지 않고, 앉아서 쉬거나 걷는 것이 좋습니다. 또한, 과식을 피하고, 특히 저녁 식사는 가볍게 하는 것이 좋습니다. 카페인, 알코올, 매운 음식, 기름진 음식 등 위를 자극하는 음식은 피하는 것이 좋습니다.

그러나 위 증상이 계속되거나 악화된다면, 반드시 병원을 방문하여 검사를 받으시는 것이 좋습니다.

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